Preguntas frecuentes Bebidas

¿Cómo y cuándo consumir GUTsy Captain Kombucha?

¿CUÁL ES LA DOSIS DIARIA RECOMENDADA?

No existe una dosis diaria oficial recomendada, pero es posible obtener buenos resultados con 250 a 350 ml al día.

¿SE PUEDE BEBER TODOS LOS DÍAS?

Sí, nuestras kombuchas son excelentes bebidas para incluir en tu dieta diaria.

¿CÓMO SE DEBE BEBER LA KOMBUCHA Y EL KÉFIR DE AGUA GUTSY CAPTAIN?

Deben beberse frescos. No agitar. Una vez abierto, conservar en el frigorífico y consumir en un plazo de 3 días.

¿SE PUEDE BEBER DURANTE EL EMBARAZO? EXPLICACIÓN

Sí, el consumo de estas bebidas durante el embarazo se considera seguro y varios médicos recomiendan beber kombucha y kéfir porque pueden ayudar a las mujeres embarazadas a prevenir la diarrea y el estreñimiento, además de fortalecer el sistema inmunitario de forma natural.

¿SE PUEDE BEBER DURANTE LA LACTANCIA?

Sí, varios estudios han demostrado que, dado que los probióticos no se absorben en el torrente sanguíneo, es poco probable que se transfieran a la leche materna. Las mujeres pueden consumir kombucha durante esta etapa para mejorar el tránsito intestinal, ayudar con el sueño, mejorar la función inmunitaria y el aspecto de la piel.

¿SON ADECUADAS PARA NIÑOS?

Sí. Un estudio publicado en JAMA Pediatrics demostró que administrar probióticos a niños en los primeros tres meses de vida puede ayudar a prevenir cólicos, estreñimiento y reflujo ácido.

Aun así, como pueden contener cantidades muy pequeñas de alcohol (debido a la fermentación) y/o cafeína (del té), se recomienda el consumo a partir de los 6 años.

Al no contener alérgenos potenciales, pueden consumirse antes (a partir de 1 año), pero siempre bajo decisión del pediatra o de los padres.

¿PUEDO COMBINAR LA KOMBUCHA CON OTROS ALIMENTOS O SUPLEMENTOS PROBIÓTICOS?

Sí, no hay evidencia que lo desaconseje. Sin embargo, estos alimentos contienen muchas bacterias vivas, por lo que debe mantenerse un equilibrio.

Si estás tomando suplementos probióticos, se recomienda no superar los 350 ml de kombucha al día.

Si consumes otros alimentos fermentados, reduce la cantidad a unos 200 ml diarios.

¿QUÉ ES LA KOMBUCHA?

La kombucha es una bebida ancestral conocida en China como el “elixir de la inmortalidad”.

Se elabora con ingredientes 100% naturales: té verde fermentado con azúcar de caña ecológico y nuestra propia cultura de bacterias y levaduras.

Así conseguimos una kombucha 100% auténtica, deliciosa y refrescante.

Pura, pero deliciosa.
Ancestral, pero única.
Efervescente, pero refrescante.

La mejor opción para ayudarte a ser el capitán de una vida feliz, saludable y plena.

¿LA GUTSY CAPTAIN KOMBUCHA ES UNA BEBIDA CONCENTRADA?

No. Producimos todo desde cero, incluyendo nuestros SCOBY.

Solo utilizamos ingredientes naturales de alta calidad. Es una bebida ecológica, vegana, sin gluten y sin aditivos artificiales.

¿QUÉ SIGNIFICA “SCOBY”?

SCOBY significa “cultivo simbiótico de bacterias y levaduras”. Es el ingrediente clave en la fermentación de la kombucha.

¿LAS KOMBUCHAS CONTIENEN ALCOHOL?

Sí, pero en cantidades muy pequeñas (<0,5%).

Es un nivel similar al de una banana muy madura, zumo natural o pan. Por eso se considera una bebida no alcohólica.

¿QUÉ ES KOMBUCHA ZERO?

GUTsy Captain Kombucha ZERO es una kombucha con:

  • CERO azúcar
  • CERO calorías
  • Llena de bacterias vivas

Se obtiene mediante una fermentación más larga que elimina completamente el azúcar.

¿CÓMO CONSEGUIMOS QUE SEA SIN AZÚCAR Y SABROSA?

Mediante un proceso de fermentación prolongado que consume todo el azúcar, manteniendo el sabor.

¿POR QUÉ TIENE CERO CALORÍAS?

Porque todo el azúcar se consume durante la fermentación.

¿CÓMO SE MANTIENEN VIVAS LAS BACTERIAS SIN AZÚCAR?

Las bacterias no necesitan azúcar para sobrevivir.

¿POR QUÉ SABE MEJOR QUE OTRAS?

Porque utilizamos ingredientes de alta calidad y desarrollamos recetas enfocadas en el sabor.

PROBIÓTICOS Y SALUD INTESTINAL

¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS?

Son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y ayudan a:

  • Defender el organismo
  • Mejorar la digestión
  • Producir hormonas
  • Fortalecer el sistema inmunitario

¿PROBIÓTICOS VS PREBIÓTICOS?

  • Probióticos → bacterias vivas
  • Prebióticos → alimento para esas bacterias

RELACIÓN CON EL BIENESTAR

El intestino es considerado un “segundo cerebro” porque produce hormonas como:

  • Serotonina (felicidad)
  • Melatonina (sueño)

Influye en energía, peso, inmunidad y estado de ánimo.

BENEFICIOS

✔ Mejora digestión
✔ Apoya pérdida de peso
✔ Mejora la piel
✔ Ayuda a eliminar toxinas
✔ Refuerza sistema inmunitario
✔ Mejora el tránsito intestinal
✔ Impacta positivamente en el humor

OTROS

¿QUÉ SIGNIFICA “AUTÉNTICO”?

Que seguimos el proceso tradicional con SCOBY, sin concentrados ni aditivos.

¿LAS BOTELLAS SON RECICLABLES?

Sí, 100% reciclables y sin BPA.

FILOSOFÍA DE MARCA

“YOU’RE THE CAPTAIN OF YOUR LIFE”

Significa escuchar tu intuición y tomar el control de tu vida, salud y decisiones.

“MIND THE GUT”

Un recordatorio para confiar en tu instinto y no solo en la lógica.

 

ELETROLYTES

PREGUNTA RESPUESTA
¿Qué es GC Electrolyte? Una bebida de hidratación con electrolitos (sodio, potasio, calcio, magnesio y zinc) y una cantidad moderada de carbohidratos, para reponer lo que el cuerpo pierde con el sudor durante entrenamientos, días calurosos y momentos de recuperación.
¿Cuántas calorías tiene? Tiene 15 kcal por 100 ml. Una botella de 600 ml contiene 90 kcal, menos energía en comparación con muchas bebidas isotónicas tradicionales en la misma cantidad.
¿Cuántos carbohidratos y azúcares contiene? Aproximadamente 3,1–3,3 g de carbohidratos por 100 ml, todos en forma de azúcares. En 600 ml son 19,8 g, aproximadamente la mitad del azúcar en comparación con muchos isotónicos clásicos.
¿Qué tipo de carbohidratos utiliza? Utiliza jarabe de azúcar de caña invertido (mezcla de glucosa y fructosa) para energía rápida, además de stevia (edulcorante de origen natural) para equilibrar el sabor con menos calorías.
¿Por qué contiene algo de azúcar si el objetivo es hidratar? Una pequeña cantidad de carbohidratos, junto con el sodio, ayuda al intestino a absorber agua y electrolitos más rápidamente, un concepto utilizado desde hace décadas en soluciones de rehidratación.
¿Qué electrolitos aporta GC Electrolyte? Por botella de 600 ml: aproximadamente 500 mg de sodio, 302 mg de potasio, 120 mg de calcio, 56 mg de magnesio y 4,8 mg de zinc.
¿Qué hacen estos electrolitos? El sodio ayuda a retener líquidos, el potasio y el calcio contribuyen a la función muscular, el magnesio apoya el equilibrio electrolítico y reduce el cansancio, y el zinc contribuye al metabolismo energético y la función inmunitaria.
¿En qué situaciones es más recomendable consumirlo? Entrenamientos o partidos de más de 45–60 minutos, running, ciclismo, gimnasio intenso, calor, trabajo físico, festivales, viajes largos y recuperación post-fiesta.
¿GC Electrolyte es muy dulce? No. Con unos 3,2 g de azúcar por 100 ml, es menos dulce y menos calórico en comparación con muchas bebidas isotónicas tradicionales.
¿Contiene edulcorantes artificiales? No. No contiene sucralosa ni acesulfame-K, solo azúcar de caña invertido y stevia.
¿Es adecuado para consumo diario? Para personas activas puede utilizarse con regularidad. Para personas sedentarias, es más recomendable en contextos de esfuerzo, calor o recuperación, manteniendo el agua como bebida principal del día a día.
¿Pueden beberlo los niños? Sí, en contextos de deporte o calor. El sabor Fruit Punch contiene azorrubina, que puede afectar a niños sensibles, por lo que se recomienda un consumo moderado y supervisado por los padres.
¿Contiene cafeína o taurina? No. No es una bebida energética, sino de hidratación y recuperación.
¿Es sin gluten / apto para vegetarianos? Sí. Es gluten free y no contiene ingredientes de origen animal, por lo que es apto para dietas vegetarianas y veganas.
¿Es vegano / sin gluten / sin lactosa? Sí. Producto vegano, sin gluten y sin lactosa. No contiene ingredientes de origen animal.
¿Cuál es la diferencia con bebidas energéticas? GC Electrolyte hidrata y repone electrolitos. No estimula ni contiene cafeína, a diferencia de las bebidas energéticas.
¿GC Electrolyte engorda? Depende de la cantidad consumida. Tiene menos calorías que los isotónicos tradicionales y está pensado para ser utilizado principalmente en contextos de esfuerzo.
¿Sustituye una comida o un batido proteico? No. Su función es hidratar y reponer electrolitos, no aportar proteínas ni macronutrientes completos.
¿Sirve para running, ciclismo y deportes de resistencia? Sí, especialmente en entrenamientos o competiciones superiores a 60–90 minutos.
¿Es mejor beberlo antes, durante o después del ejercicio? Idealmente antes, durante en pequeñas cantidades y después, según la pérdida de sudor.
¿Es seguro para personas con diabetes? Debe consumirse con moderación y preferiblemente en contexto de ejercicio. Se recomienda consultar con un profesional de salud.
¿Se puede mezclar con alcohol? No se recomienda como mixer. Lo ideal es consumirlo antes, entre bebidas alcohólicas y después para favorecer la hidratación.
¿Diferencia entre GC Electrolyte y kombucha? GC Electrolyte se enfoca en hidratación y reposición de electrolitos. La kombucha se centra en la salud intestinal y los probióticos. Son productos complementarios.