¿Cuánto tiempo necesito beber Kombucha o Kéfir de Agua antes de sentir los resultados?

Una de las preguntas más frecuentes es cuánto tiempo necesito beber GUTsy Captain Kombucha o Kéfir de Agua hasta sentir sus beneficios. Conozca en este artículo la respuesta de nuestra nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.

Siempre varía con el propósito y también con la frecuencia con la que los bebe.

Por lo general, logra tener efectos tanto inmediatos como a largo plazo. Si tiene alguna molestia durante la digestión, beber GUTsy Captain Kombucha o Water Kefir marcará una gran diferencia de inmediato. Intente beber después de una comida más pesada.

Con respecto al sistema inmunológico, el metabolismo, las evacuaciones intestinales, el estado de ánimo, la concentración y otros efectos, es posible que tarde una semana o más en sentir algunos resultados, dependiendo de su ingesta diaria de estas bebidas.

El momento ideal para tomar bebidas fermentadas como Kombucha y Kéfir de Agua es en ayunas por la mañana, con el fin de asegurar que las bacterias permanezcan vivas al final de todo el proceso digestivo. Pero lo cierto es que cualquier momento es un aporte de cosas buenas a nuestro organismo.

• Después de una comida más pesada.
• Como post-entrenamiento para reponer los líquidos perdidos durante el ejercicio⁠ y como fuente de vitaminas.
• También puede, por ejemplo, agregar GUTsy Captain Kombucha o Kefir de Agua a sus batidos diarios.
• Como bebida más saludable para refrescarse en las tardes de verano.
• Una snack saludable.

Cuéntenos cómo GUTsy Captain ha mejorado su vida.

#MINDTHEGUT